一年四季花期各异，不同的花可以为不同的人带来好的身体和精神。下面为大家介绍几种常见的春季养生花。胃部..

　《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之&..

九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非..

去病延寿六字诀　吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延寿六字诀，做法是口吐鼻取。１、总诀　肝若嘘时目争精，肺知晒..

1、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。2、忌饮烫茶，最好56℃以下。3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。4..